Cara Paling Ampuh Agar Tidak Tertular Virus Corona

Cara Paling Ampuh Agar Tidak Tertular Virus Corona

Konten [Tutup]

    Cara Paling Ampuh Agar Tidak Tertular Virus Corona - Coronavirus telah menyerang ribuan orang di berbagai negara dan merenggut ratusan nyawa. Agar tidak terinfeksi oleh penyakit menular ini, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penularan virus Corona.

    Langkah-langkah untuk Mencegah Penularan Virus Corona

    Cara Paling Ampuh Agar Tidak Tertular Virus Corona
    Cara Paling Ampuh Agar Tidak Tertular Virus Corona
    Virus Corona ini diduga berasal dari hewan, seperti kelelawar atau unta, dan dapat ditularkan dari hewan ke manusia, serta dari manusia ke manusia. Penularan manusia kemungkinan besar terjadi melalui percikan dahak saat batuk atau bersin.

    Saat terinfeksi virus Corona, seseorang akan mengalami gejala mirip flu, seperti demam, batuk, dan pilek. Namun, beberapa hari sesudahnya, orang yang terserang infeksi virus korona dapat mengalami sesak napas akibat infeksi di paru-paru (pneumonia). Beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah infeksi virus Corona, termasuk:

    Cuci tangan Anda dengan benar

    Cuci tangan Anda dengan air mengalir dan sabun, setidaknya selama 20 detik. Pastikan semua bagian tangan dicuci bersih, termasuk bagian belakang tangan, pergelangan tangan, di antara jari-jari, dan kuku. Setelah itu, keringkan tangan Anda menggunakan tisu, handuk bersih, atau pengering tangan.
    Jika Anda seorang pekerja komuter di transportasi umum, akan sulit untuk menemukan air dan sabun. Anda bisa membersihkan tangan dengan pembersih tangan.

    Menggunakan masker berbahan kain

    Banyak orang menggunakan topeng atau masker kain untuk mencegah infeksi virus Corona, meskipun topeng itu belum tentu efektif. Secara umum, ada dua jenis masker yang bisa Anda gunakan untuk mencegah penularan virus Corona, yaitu masker bedah dan masker N95.

    Bagaimana Cara Paling Efektif Agar Tidak Tertular Virus Corona?
    Masker bedah atau masker bedah adalah masker sekali pakai yang umum digunakan. Topeng ini mudah ditemukan, harganya terjangkau, dan nyaman dipakai, sehingga banyak orang menggunakan topeng ini ketika mereka sedang beraktivitas sehari-hari.

    Cara yang benar untuk menggunakan masker bedah adalah bahwa sisi topeng yang berwarna harus menghadap ke luar, sedangkan sisi dalam yang putih menghadap ke wajah dan menutupi dagu, hidung dan mulut.

    Sisi putih terbuat dari bahan yang bisa menyerap kotoran dan menyaring kuman dari udara. Meskipun tidak sepenuhnya efektif dalam mencegah paparan kuman, penggunaan masker ini masih dapat mengurangi risiko penyebaran penyakit menular, termasuk infeksi virus Corona.

    Meningkatkan daya tahan tubuh

    Memiliki sistem daya tahan tubuh yang kuat dapat mencegah berbagai penyakit. Untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan, serta makanan berprotein, seperti telur, ikan, dan daging tanpa lemak.

    Jika Anda bosan dengan makanan yang dimasak sendiri, Anda dapat membeli makanan siap saji atau makanan di restoran melalui layanan pengiriman, tetapi pastikan makanan itu bersih dan sehat. Jika perlu, Anda juga meningkatkan konsumsi suplemen seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.

    Jenis baru coronavirus diperkirakan berasal dari kelelawar dan disebarkan oleh beberapa mamalia dan reptil. Karena itu, hindari kontak dengan hewan-hewan ini. Jika Anda ingin makan daging atau ikan, pastikan daging atau ikan sudah dicuci dan dimasak sampai benar-benar matang.

    Hindari makan daging atau ikan yang tidak segar atau busuk untuk agar tidak tertular Virus Corona. Tak hanya itu saja, kamu juga bisa mencoba mengonsumsi Kopi Jujur, atau kopi asli tanpa campuran essen sehingga bisa meningkatkan daya tahan tubuh agar terhindar dari virus Covid-19 ini.

    Semoga bermanfaat bagi Anda semua dan saya ucapkan banyak sekali terima kasih atas semua perhatian Anda kepada kami.

    Iklan Tengah Artikel 1

    Iklan Tengah Artikel 2

    Iklan Bawah Artikel